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スポーツ

<動画情報>

動画作成者またはチャンネル等 VALX 山本義徳 筋トレ大学
動画の再生時間 12:25
公開日 2024-09-13 20:00:49 

コメント

  1. 「VALX山本義徳 筋トレ大学PRO」とは?

    山本義徳が35年に渡り積み上げてきた確固たる肉体理論とエビデンス、
    そして自らの豊富な経験を基にした、より専門性の高いプロフェッショナル向けの情報や知識を講義形式で毎週月曜日21:00からVALXメンバーズストア会員様限定で定期発信いたします。

    皆様にご愛顧頂いているYouTubeチャンネル『VALX 山本義徳 筋トレ大学』は、主に筋トレ初心者の方々に向けたトレーニングノウハウや食事、ダイエット等の情報お届けしていますが、こちらの「筋トレ大学PRO」では、
    炭水化物やタンパク質、ビタミンなど各栄養素の機能詳細や、それらの栄養素がどの様に肉体に作用するかの肉体錬成メカニズムを体系的に徹底解説、プロフェッショナルな方々に向けて食事や栄養学の最新理論や最深知識など、より高次で専門的な内容をお届けして行きます。

    宇宙の様に広大で奥深い栄養と肉体の深淵世界を探究する旅へ、是非ご参加ください。

    ▼無料で講義を受ける▼
    https://valx.jp/l/kd-pro01_ytkd

  2. 3:48
    アスタキタンチン

  3. ものすごく助かります。
    レバー、たまご、牛赤身、好きなものだらけで助かった。
    冷えたご飯、冷えたジャガイモうめぇ〜!っ思っていたが合っていたのか。
    糖質をどこからとるかは、さつまいも、じゃがいも、特別なお米か。
    お金がよりかかったり、より安かったりするからどっこいどっこいで同じね。

  4. ジャガイモは単体で油分なしの料理が限られますね ポテトサラダはマヨネーズがかなりハイカロリーだとおもいますし

  5. 腹持ちの良いものを食べます
    豆とかどうなんや?と思って大豆煮物缶詰みたら
    意外とカロリー高くてびっくり

    納豆ってすげーんだなと思った今日この頃

  6. アナンタミド調べたのですが卵とレバーから得られるとどこにかいてあるのかご教示いただければと思います。すみません

  7. 完全食とプロテインだけなんて人もいますがそれって筋肉を落とさず痩せれるんですかね?

  8. 玄米入らないんだ

  9. プリン体 多そうだな トップ
    真に受けて食べてば来ると痛風になりそう

  10. そろそろアシスタント探しませんか?

  11. サムネの5位がプーチンに見えた

  12. 魔裟斗ちゃんねるの女性を紹介してほしいーきになる

  13. ご飯食べなければ太りません。痩せたければご飯は絶対食べないようにしましょう

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