【食べすぎ注意！秒で太る食べ物ランキング】

コメント

1. 名前:@mentalistdaigo :投稿日：2024/06/06(木) 10:16:19 ID：==

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2. 名前:@user-ky3wk1fq9j :投稿日：2024/06/06(木) 10:16:19 ID：==

   毎日、芋やフルーツやヨーグルトを食べています。

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3. 名前:@hiroh7579 :投稿日：2024/06/06(木) 10:16:19 ID：==

   ちょうどポテチ食べて聴いてます

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4. 名前:@user-jz3uy2ly5e :投稿日：2024/06/06(木) 10:16:19 ID：==

   これみてほんとにポテチやめようとおもいました。二度とコンビニで買いません。

   確かにお菓子ってカロリー爆弾なのにお腹いっぱいにならないの罠

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5. 名前:@user-ss3ub8zv7v :投稿日：2024/06/06(木) 10:16:19 ID：==

   人口食品はまだ未完全なものが多いですよね…。

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6. 名前:@yasuyama1632 :投稿日：2024/06/06(木) 10:16:19 ID：==

   日本では「白米」が悪者にされるが…
   該当なし！
   それでも「白米」が気になる人は「胚付き」や「玄米」「五～七分つき」が良いと思う。
   　　米農家より

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7. 名前:@user-pb2bt4sg1h :投稿日：2024/06/06(木) 10:16:19 ID：==

   葉物野菜には結石の原因となるシュウ酸があり、水溶性のため湯通ししていますが同時に他のいい栄養素も溶けてしまうためなかなかもどかしいですね。なるべく蒸して食べてはいますが、茹でたい気持ちもあり毎回頭痛の種です。

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8. 名前:@user-eq2lo7oj6n :投稿日：2024/06/06(木) 10:16:19 ID：==

   納豆のタレだけはやめれない

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9. 名前:@syun1590 :投稿日：2024/06/06(木) 10:16:19 ID：==

   加工肉ダメだってだいぶ前から言ってますが、魚肉(練り物)も該当するんですかね？
   はんぺんとか魚肉ソーセージとか、塩分高いのだけは食べてて分かるので頻繁に口にしませんが。

   …焼いたはんぺんが好きだ。

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10. 名前:@user-xi9ru5sx4c :投稿日：2024/06/06(木) 10:16:19 ID：==

    赤身肉！！ショック！
    ロースよりヒレが好き
    牛肉より馬肉好き
    マグロならトロより赤身好き
    これ痩せないキーワードなの？！！

    でも、子ども時代牛乳好きだった
    1日2L以上飲んでた。
    確かに今でも(50代そこそこ)骨は丈夫だし、関節も痛くないし楽しく過ごせていますが、代謝が緩やかになった今(要は太りやすい痩せにくい)嗜好の傾向では一般的には悪くないと思われてることがNO‼️サインなら悩ましい⤵️

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11. 名前:@masayuki8420 :投稿日：2024/06/06(木) 10:16:19 ID：==

    ポテチ、ポテトフライ、加工肉　太る三大食

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12. 名前:@user-wt1nx8rh6b :投稿日：2024/06/06(木) 10:16:19 ID：==

    下処理が面倒で冷凍野菜をよく使うのですが、やっぱり生野菜から調理した方がいいですか？

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